Mental träning inför audition

Mental träning inför audition

Reportage Jag tänkte skriva lite om hur man kan förbereda sig mentalt inför en audition. Tekniken kan även överföras på andra situationer – och bygger på hur man kan påverka sin egen hjärna med olika tekniker för betingning. Detta är i grunden en form av självhypnos som handlar om att framkalla tillstånd, att fokusera på vad man vill och se till att det man fokuserar på ligger inom ramen för vad man själv kan påverka och/eller kontrollera.


Bara för dig som är medlem i Filmcafe.se PLUS

Med Plus får du ut max av Filmcafe.se.
Ta del av alla fördelarna och bli en av dem som syns!

...och mycket mer.

Allt som gör din karriär roligare och enklare!

Uppgradera för endast 429:- och bli en av dem som syns!


Tomas Amlöv, skribent för Filmcafe.se
10 augusti 2021

Filmcafe.se bevakar den svenska filmbranschen med artiklar och krönikor. Missa inte våra övriga artiklar som gör karriären lite lättare och roligare!

Kommentera
Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter, så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Medlemskap

Kom närmare drömmen.

Vi söker ständigt nya talanger framför och bakom kameran! Sedan 2002 har vi hjälpt produktionsbolag och producenter att hitta rätt team till filmproduktioner.

Nå över 30.000 medlemmar.

Sedan 2002 har vi hittat rätt team till filmproduktioner. Nå nya talanger framför och bakom kameran!