Karriär

Reportage

Mental träning inför audition

Jag tänkte skriva lite om hur man kan förbereda sig mentalt inför en audition. Tekniken kan även överföras på andra situationer – och bygger på hur man kan påverka sin egen hjärna med olika tekniker för betingning. Detta är i grunden en form av självhypnos som handlar om att framkalla tillstånd, att fokusera på vad man vill och se till att det man fokuserar på ligger inom ramen för vad man själv kan påverka och/eller kontrollera.

Vill du läsa den här artikeln?

Du behöver prenumerera på PLUS för att kunna läsa den här artikeln.
Med PLUS får du:

Exklusiva artiklar, TV-inslag och tips i karriären
Svara på relevanta jobbannonser
Använda ditt CV som hemsida
Ladda upp 20 bilder, ljud och filmklipp
Marknadsföring direkt på filmbolagens medlemskonto

...och mycket mer.

Uppgradera till PLUS

Tomas Amlöv, skribent för Filmcafe.se
7 juli 2023

Filmcafe.se bevakar den svenska filmbranschen med artiklar och krönikor. Missa inte våra övriga artiklar som gör karriären lite lättare och roligare!

Tipsa

Skriv ut

Kom närmare drömmen.

Vi söker ständigt nya talanger framför och bakom kameran! Sedan 2002 har vi hjälpt produktionsbolag och producenter att hitta rätt team till filmproduktioner.